打包清单

出国打包带什么?一份能装进登机箱的清单

先查航司的尺寸和重量,再按行程天数装。空箱能进尺寸框,装满后不一定还能过。

编辑 · AcrossKit 编辑部发布 · 2026-08-09审核 · 2026-09-01⏱️ 约 4 分钟阅读

快速解答

出国打包先看什么?

先打开这张票的航司行李页,分清随身尺寸和托运重量。空箱能进框不等于装满后也能过。

3 天出差要带托运吗?

多数短途出差一套登机箱加个人物品就够。只有正装不能压、或液体超过 100 毫升时才值得托运。

充电宝可以托运吗?

不可以。充电宝必须随身,容量通常不超过约 100 Wh。出发前确认航司对锂电的说明。

随身液体怎么装?

每瓶不超过 100 毫升,全部放进一个透明袋,放在包最上面。更大的瓶进托运,并核对接力安检是否更严。

01先从行李规则开始#

登机箱看尺寸框和个人物品;托运看重量和三边和。廉价票往往托运另付,超重在机场最贵。打包前打开承运航司页面,按「这张票」而不是按品牌印象装。

本站行李工具可以算三边和与重量,不能替代票价上的限额。随身和托运策略不同:证件、药、充电器和一套换洗衣物留在身上,重的液剂和备用鞋进托运。

02三种行程装什么#

天数决定换洗,气候决定层数,会议决定是否要一套正装。下表是起点,不是必须买齐。能在目的地买到的消耗品少带。

冬季两周仍尽量让登机箱能独立撑过托运延误:证件、药、充电器、一层保暖和一天换洗不要放进托运。

打包对照(衣物按可叠穿计;液体与充电宝另见安检规则)。
类别3 天出差10 天自由行冬季两周
证件资金护照签证、卡、少量现金、酒店单同上 + 保险单电子版同上;复印件分袋
衣物2–3 套可搭配 + 一套会议5–7 套、一层外套内层 + 毛衣 + 防水外层;少带重复厚件
电子手机、充电头、转换插头、充电宝加一条备用线、耳机同左;电池保暖,不要托运
洗漱液体100 ml 袋内走安检;大瓶托运同左;防晒霜按气候同左;唇膏和保湿算液体
放哪尽量只带登机箱 + 个人物品超重的鞋和液剂托运托运厚外套以外的备用保暖;核心仍随身

03证件、资金与电子设备#

护照有效期按入境规则核,部分国家要六个月以上。签证、登机牌和住宿确认同时留电子副本。现金和卡分开放,托运里不放护照。

手机、充电头和转换插头放一个袋,安检时一起拿出。充电宝只能随身,常见上限约 100 Wh,不能托运。线材绑好,避免在包底缠成一团。

04液体、衣物与重量#

随身液体通常每瓶不超过 100 毫升,全部放进一个透明袋、放在包最上面。超过的牙膏、凝胶和化妆品进托运。中转机场规则可能更严,按最严的一段装。

按天数规划换洗,减少重复。出发前用秤称装满后的箱。超重费几乎总是高于少带一件卫衣。卷叠或压缩袋省的是空间,秤上的数字才决定你付不付钱。

05随身和托运怎么分#

不可替代的放随身:护照、药、充电器、充电宝、一天换洗、一层保暖。可替换的进托运:备用鞋、大瓶洗漱、厚外套。托运延误时,登机箱应能让你过完当天。

廉价航司常把「登机箱」和「个人物品」分成两档。个人物品是脚下或座椅下的包,登机箱可能要另付。打包前看这张票买的是哪一档,不要按朋友那张含登机箱的票来装。

06按回家那天装,不只按出发那天#

出发时的箱子不是回来时的箱子。免税店液体、第二双鞋和礼物会在最后一早加上重量,那时已经不能丢进酒店垃圾桶。出发时留 1–2 公斤和几升空位,或在行程中段洗一次衣服,避免十四天换洗衣物再叠加手信。出发前称一次装满的箱,回家前一晚再称一次。航司若在线加购行李比柜台便宜,提前一天买,不要排到值机队伍里再付机场价。回程若改廉价票,限额可能比去程更紧,按两张票里更严的一段装。预付的超重凭证留着,登机口有时会要看。

在国外买的液体,回家过安检时照样算。药店买的大瓶乳液应进托运,不要塞进出发时用的 100 毫升袋。食品和粉末可能被加检,放在拿得出的位置。廉价票若只买了登机箱,回程还是同一档:第二件托运是新的购买,不是因为去程箱子空就赠送。预计会买东西,在登机箱里放一只可折叠袋;不要指望航司因为去程没托运,回程就免费给一个托运额。称重时按你登机时的样子:免税店袋子挂在拉杆上,家里刚过秤的箱子到了登机口也可能超。

07常见错误#

量空箱、只称衣服不称箱、把充电宝放进托运、大瓶化妆品塞进登机箱、以及按「上次那家航司」装这张廉价票。多段行程每一段限额可能不同,按最严的一段。

把全部换洗衣物放进托运,延误时会没有衣服。即使托运,登机箱里也留一天替换和所有不可替代的东西。

08合上箱子前#

手机和充电宝充满;证件现金在随身包;对照航司页面称重和量尺寸;药、线、转换插头放在外侧袋。

清单是为了过安检和限额,不是为了把箱子填满。能在目的地买的洗发水不要占 100 毫升袋。

参考来源

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