1. 先估算高频应用
地图和即时通信通常较省流，短视频、高清视频与云端备份消耗更快。先用流量估算器得到基准值。
把每天使用时长按应用拆分，比只按“每天用几小时”估算更接近实际。
2. 为不可控用量留余量
系统更新、照片同步和临时热点会增加消耗。建议在基础估算上保留约 20% 余量。
如果计划把手机当热点给电脑或同伴使用，请把热点时长单独计入，余量可能要更高。
3. 省流设置
关闭视频自动播放与移动网络照片备份，提前下载离线地图、音乐和翻译包。
把视频清晰度固定为标清或省流档，通常能省下最多流量。
4. 两个具体估算
例 1：7 天行程，每天视频 1 小时（标清，约 0.7 GB）+ 地图 1 小时（约 0.15 GB）+ 社交 1 小时（约 0.15 GB），基础用量约 7 GB；加 20% 余量后约 8.4 GB，可向上取整买 10 GB 套餐。
例 2：14 天行程，每天视频 2 小时（高清，约 1.5 GB/小时）+ 社交 2 小时 + 音乐 1 小时，基础用量约 48 GB；加余量后接近 58 GB，适合选择可加购或无限流量方案。
5. 常见错误
常见错误包括：按高清长时间观看却只买小流量包；忽略自动播放、系统更新和照片同步；以及把“无限流量”套餐的限速阈值误当成不限量。
热点共享的用量同样计入套餐，多人共用一张卡时，估算应把连接设备的用量叠加。
6. 套餐选择
短途选择能够加购的套餐通常比一次买过多更灵活。确认限速、热点共享和覆盖地区。