电源与电压
转换插头、变压器，到底该带哪个？
插头决定能不能插进去，电压决定会不会烧设备，功率决定变压器够不够。顺序是：读铭牌 → 查目的地插座 → 只对单电压、大功率的东西考虑变压器。
快速解答
转换插头和变压器有什么区别？
转换插头只改插脚形状，电压不变。变压器改变电压，且必须覆盖设备功率。宽电压（100–240V）充电器通常只要转换插头。
笔记本充电器要不要变压器？
只要铭牌写 100–240V，一般只要目的地形状的转换插头。只写单一电压时才考虑变压器，笔记本上很少见。
日本和美国都能插 A 型，电压一样吗？
不一样。日本约 100V，美国约 120V，台湾约 110V，同属低档但不是同一数字。多数宽电压充电器可以；单电压电器仍要看铭牌。日本东西部频率还分成 50Hz 和 60Hz。
吹风机一定要带变压器吗？
只标 110V 或 220V 的发热电器，到另一电压档通常需要足够瓦数的变压器，或改在当地买/用酒店的。不要用手机充电器那种小转换头硬带。
01插头、电压、频率是三件事#
插头类型（IEC 的 A、B、C、E、F、G、I 等）只描述插脚形状。民用电大致两档：约 100–127V（日本、北美、台湾等地）和约 220–240V（中国大陆、香港、英国、欧洲大部、澳洲）。频率是 50Hz 或 60Hz。三件事独立：插得进不等于电压对，电压对也不等于电机喜欢这个频率。
日本还按地区分成 50Hz 和 60Hz（JNTO 有说明）。笔记本充电器几乎都写 50/60Hz，不受影响；带马达的剃须刀、部分时钟和老电器才需要额外留意。本站插头查询工具按国家给出典型类型和电压，房间里的插座仍以眼前那一块为准。
02先读铭牌上的伏特，再决定带什么#
手机、笔记本和相机充电器通常印着 100–240V ~ 50/60Hz。这是宽电压：目的地插座形状不同时只要转换插头，不要变压器。只印 110V 或 220V 的电器是单电压，插进另一档会过压或欠压，轻则充不满，重则损坏。
转换插头只改形状。变压器（有人叫电压转换器）改变电压，必须覆盖设备的瓦数并留余量。商店里写「旅行转换器」的，多半只是多国插头，不是变压器。分不清就只带 USB 充电器，把单电压的吹风机留在家。
03常见目的地对照#
下表是家庭插座的典型值，不是酒店每一块墙的保证。中国大陆常见 A/C/I、220V；香港是 G、220V；台湾是 A/B、110V；日本是 A/B、100V；美国和加拿大是 A/B、120V；英国和新加坡是 G、230V；欧洲大陆多为 C/E/F、230V；澳洲是 I、230V。泰国等国会混用几种插孔。
同一国家也可能混用。巴西有 127V 和 220V 城市。不要凭「亚洲都是 220V」或「英语国家都是美标」下单买插头。出发前用本站查询选出发地和目的地，再看家里那只充电器的铭牌。
| 地区 | 常见插头 | 电压 | 宽电压 USB 充电器 | 单电压吹风机 |
|---|---|---|---|---|
| 中国大陆 | A / C / I | 220V | 通常只要转换插头 | 对 110V 机要变压器或别带 |
| 中国香港 | G | 220V | G 转换插头 | 同上 |
| 中国台湾 | A / B | 110V | 通常可直接插，或带美标 | 220V 机不要直插 |
| 日本 | A / B | 100V | 通常可插；频率东西部不同 | 220V 吹风机不要直插 |
| 美国 / 加拿大 | A / B | 120V | 通常可插 | 220V 机要变压器 |
| 英国 / 新加坡 | G | 230V | G 转换插头 | 100–120V 机要变压器 |
| 欧洲大陆多数 | C / E / F | 230V | 欧标转换插头 | 100–120V 机要变压器 |
| 澳大利亚 | I | 230V | I 型转换插头 | 100–120V 机要变压器 |
04功率：变压器不是「能插就行」#
吹风机、卷发棒、旅行热水壶常常是 1000–2000W。一只 50W 的「电压转换器」只能给小电器用，带不动这些负载，会过热。宽电压的 USB 充电器只有十几瓦到一百瓦出头，和墙插上的发热电器不是同一类。
能在目的地买或租当地规格的吹风，往往比带一台够瓦数的变压器更轻。酒店浴室若已有吹风机，把家里那只 120V 的留在出发地。本页不评估具体品牌的瓦数是否够用，只要求你把铭牌上的 W 和变压器铭牌上的 W 放在一起比。
05三个行程例子#
例 1：东京去伦敦。插头从 A/B 换成 G，电压从 100V 到 230V。笔记本 100–240V 充电器只要 G 转换插头。只标 100V 的吹风机需要足够瓦数的变压器，否则不要带。例 2：纽约去巴黎。A/B 对 C/E/F，120V 对 230V。同样：USB 充电器只换插头；美标电热水壶不要直插欧标插座。
例 3：上海去台北。电压 220V 对 110V；墙上常见的是大陆 I 型斜脚对台湾 A/B 平行脚，多数情况还要转换插头，不是「扁插脚长得一样就能插」。宽电压充电器配转换插头通常可用。只标 220V 的电器即使有 A 型线，也不要接到 110V；只标 110V 的美标杯不要插进大陆插座。看铭牌和 IEC 类型，不要靠插脚像不像。
06USB、排插和万能转换头#
一块带 USB-A/USB-C 的宽电压转换插头，通常够手机、耳机和笔记本。不要在旅行转换头后面再串一条家里的大排插，除非排插本身也是宽电压且插头匹配——很多排插只是把出发地的电压原样送到所有插孔。
「全球通」转换头仍只改形状。买的时候看它覆盖的 IEC 类型是否包括目的地，以及有没有过载保护。坏掉的廉价转换头比买不到电更危险。酒店 USB 口功率未知，大设备仍用原装充电器。
07常见错误#
110V 设备直插 220V；用几十瓦的变压器带千瓦级吹风；把旅行转换插头当成变压器；看见扁插脚就以为电压相同；忽略日本东西部频率。台湾和美国插脚像，电压也同档，但香港是英标 G、220V，和大陆的 220V 插座形状不同。
另一个是只查了目的地、没查转机过夜酒店，或用了目的地的万能插座却把单电压电器插进错误电压。以眼前插座和铭牌为准，IEC 表是规划用的典型值。
08出发前核对清单#
给每件电器拍照或抄下 V、Hz、W；列出要同时充电的口数；带一块宽电压 USB 转换插头；大功率发热电器要么确认变压器瓦数，要么不带。用本站插头查询把出发地和目的地对一遍。
本页依据 IEC World Plugs 的典型值和 JNTO 对日本电力的说明。酒店、民宿和办公室可能混用插座。工具给出的是国家典型值，不是某一面墙的保证。
参考来源
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