中國、英國、美國團隊：共同工作日與共同在線時間

三個時鐘，其中兩個會動

中國大陸全年使用 UTC+8，不實施夏令時間。倫敦冬天是 UTC+0，夏天是 UTC+1；紐約冬天是 UTC−5，夏天是 UTC−4。英美兩國調整時鐘的日子並不相同：2026 年英國在 10 月 25 日結束夏令時間，美國在 11 月 1 日；2027 年美國在 3 月 14 日開始夏令時間，英國在 3 月 28 日。

所以北京和倫敦的時差夏天是 7 小時、冬天是 8 小時，北京和紐約的時差是 12 或 13 小時。每年有幾個星期，只有一邊的時差變了一小時，另一邊還沒變。

大家都上班的日子

2026 年第四季，三地各自都有 62 到 64 個工作日，但放假的日子幾乎不重合。中國大陸 10 月 1 日至 7 日放國慶假；美國聯邦日曆有哥倫布日、退伍軍人節和感恩節；英格蘭和威爾斯放聖誕節，並在 12 月 28 日（週一）補放節禮日。合起來看，92 天裡只有 56 天是三地都上班的日子：

上海和倫敦：先是兩小時，後來只剩一小時

按一般的 9:00 至 18:00 上班時間計算，上海和倫敦能重疊的，是中國下午的尾巴和英國上午的開頭。倫敦實施夏令時間的時候，重疊時間是兩小時：

英國結束夏令時間以後

10 月 25 日起，倫敦比北京又晚了一小時，共同在線時間縮短為一小時，也就是北京時間 17:00 至 18:00。這種情況會一直持續到 2027 年 3 月 28 日英國再次開始夏令時間：

倫敦和紐約，以及多出一小時的那一週

倫敦和紐約平時有四小時重疊，也就是倫敦的下午和紐約的上午。2026 年 10 月 25 日至 11 月 1 日之間，英國已經改回冬令時間，美國還在夏令時間，兩地的重疊時間變成五小時。2027 年 3 月 14 日至 28 日之間也會出現同樣的情況：

上海和紐約：辦公時間完全不重疊

上海下班的時候，紐約還沒上班。美國實施夏令時間期間，紐約早上 8 點是北京時間晚上 20 點；冬令時間期間是 21 點。紐約週五下午發出的問題，到上海已經是週六清晨，所以實際上最早要到週一才會收到回覆。

三地同時在線

如果三地都按 9:00 至 18:00 上班，一天中沒有任何一個小時是上海、倫敦、紐約同時在工作的。倫敦是中間的橋樑：上午可以和上海溝通，下午可以和紐約溝通。要開三方會議，總得有人提早上班或者晚些下班，而且這個負擔會隨著時鐘調整而轉移。

安排工作時的幾個習慣

團隊分布在這三個地方時，下面幾個做法會有幫助：

• 交期按各自日曆的工作日計算，而不是按日曆天計算。
• 在日曆上標出 3 月底和 10 月底調整時鐘的那幾週，按某一地時間定好的會議，在另一地會提前或延後一小時。
• 每天下班前交接：中國下午交給倫敦，英國下午交給紐約。
• 記得中國大陸的調休週六：那一天中國同事上班，倫敦和紐約都在休息。

常見問題

北京和倫敦相差幾個小時？

英國實施夏令時間期間相差 7 小時，冬令時間期間相差 8 小時。中國不調整時鐘。

北京和紐約相差幾個小時？

美國實施夏令時間期間相差 12 小時，冬令時間期間相差 13 小時。

為什麼 10 月底倫敦和紐約會多出一小時重疊？

英國比美國早一週改回冬令時間。那一週倫敦只比紐約早 4 小時，而不是平時的 5 小時，所以兩地的上班時間能重疊 5 小時。

這些數字能直接用到明年嗎？

中國大陸要等國務院辦公廳發布下一年的放假通知，通常在 11 月上旬。在那之前，我們的工具會把那些日期顯示為「尚未公布」。